Ser feliz Reto 30 días - Una guía completa para alcanzar la felicidad.
Ser feliz Reto 30 días es una aplicación gratuita de estilo de vida desarrollada por Metta Apps para dispositivos Android. Es una guía completa para ayudar a las personas a lograr la felicidad siguiendo más de 100 consejos basados en investigaciones científicas, psicología, neuropsicología y estudios recientes. La aplicación está diseñada para ser una guía de autoayuda para que los usuarios se vuelvan más positivos, optimistas, activos, proactivos y, en última instancia, más felices para el crecimiento personal.
La aplicación ofrece a los usuarios una variedad de funciones, incluyendo consejos para la felicidad, consejos curiosos y evidentes basados en múltiples estudios y preguntas para cada consejo para aplicarlos a sus propias vidas. Además, los usuarios pueden acceder a citas de pensamiento positivo, un desafío de 30 días para la auto-mejora y la felicidad, planes detallados día a día, grabaciones de audio para la relajación, meditación y visualización guiada para aprender la atención plena, manejar el estrés y promover el pensamiento positivo y el desarrollo personal. La aplicación también incluye ejercicios para la inteligencia emocional para manejar las emociones desde una perspectiva de psicología emocional, una lista de favoritos, una sección de notas y una agenda personal. La aplicación se actualiza regularmente y la música de fondo es proporcionada por Kevin McLeod.
En general, Ser feliz Reto 30 días es una aplicación útil y práctica para personas que buscan orientación para lograr la felicidad. La aplicación ofrece una gran cantidad de conocimientos, ejercicios y herramientas para promover el crecimiento personal y el bienestar.
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